Abnehmen
Abnehmen ist ein riesiges Themengebiet, mit dem sich jede Bevölkerungsgruppe irgendwann beschäftigt. Schlagworte wie Gewichtsverlust, Fettverbrennung, mehr Bewegung oder Stoffwechsel ankurbeln sind nur einige der Aufgaben auf dem Weg zum Ziel.
Damit du als Einsteiger nicht völlig ratlos dastehst, findest du hier zu jedem Unterpunkt ausführliche Artikel, Ratschläge, Tipps & Tricks sowie Buchempfehlungen, die dich zu deinem Wunsch nach weniger Gewicht begleiten.
Zusätzlich betrachte ich in verschiedenen Artikeln unangenehme Begleiterscheinungen beim Abnehmen: Was passiert mit überschüssiger Haut und wie hältst du dein erreichtes Ziel? Natürlich beziehe ich wissenschaftliche Grundlagen mit ein, beispielsweise bei der Körperfettbestimmung oder verschiedenen Schönheitsoperationen.
Hier erhältst du vor allem informative und kritische Betrachtungen, statt mehr oder weniger subtiler Werbung. Eine Wunderpille für weniger Bauchfett findest du deshalb leider nicht. Eine große Hilfe zu einem gesünderen Leben hingegen schon.
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