Sport

Zum allgemeinen, riesigen Thema Sport stellen sich natürlich jede Menge Grundsatzfragen. Einen großen Teil davon beantworte ich vor allem Einsteigern und Anfängern in dieser Kategorie.

Hier geht es unter anderem um die richtige Sportkleidung und wie du sie auswählst, wichtige Basics zum Joggen oder Schwimmen sowie dem richtigen Marathon Training.

Alle Sportarten bergen gewisse Risiken, können bei richtiger Ausführung aber entscheidend zu deiner Fitness beitragen. Deshalb beleuchte ich in den Artikeln der Kategorie Sport beide Seiten der jeweiligen sportlichen Aktivitäten und Übungen. So findest du die richtigen Ausdauer- und Sportprogramme für deine Anforderungen.

Ein falscher Einstieg nimmt vielen Neulingen schnell die Motivation. Nach ausführlicher Lektüre der Hinweise passiert dir das nicht so schnell.

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