In den letzten Wochen hat die Diät von Bernd Stelter richtig Furore gemacht. Sein neues Buch mit dem Titel Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben klettert seit dem Erscheinungsdatum immer weiter hoch in den Bestsellerlisten der modernen Ernährungsliteratur.
Mit seinem Diät Buch spricht Bernd Stelter vor allem auch die Männer an, die mit Übergewicht zu kämpfen haben. Dass das funktioniert, hat Dr. Detlef Pape vor einigen Jahren schon bewiesen, seine Grill Diät ist heute noch in aller Munde.
Wie ist Bernd Stelter sein Buch?
In seinem Buch Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben beschreibt Bernd Stelter wie er abgenommen hat, seinen Weg, der bei 130 Kilo begann. Gesunde Ernährung und Sport, wie wir alle wissen, der einzige Weg, zum dauerhaften abnehmen, gehören auch zum Diätplan von Bernd Stelter.
Wie man von einem Comedian wie Bernd Stelter erwartet, fehlt natürlich auch in seinem Buch Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben der Humor nicht. Und damit auch die weibliche Liga angesprochen wird, erzählt Bernd Stelter in seinem Buch auch von den Diät Erfolgen seine Frau, die parallel zu ihm fast 20 Kilo abgenommen hat.
Ein Buch, das mit Witz und Charme den gesunden Lebensstil beschreibt und natürlich auch die Hürden, die Bernd Stelter während dem abnehmen gemeistert hat. Denn was sich so einfach liest: Gesunde Ernährung und Sport, ist nicht für jeden gleich und schnell leicht umzusetzen.
Im März habe ich Bernd Stelter im Sat1 Frühstücksfernsehen gesehen und mit Freude seine Erzählungen zu seinem neuen Buch und seinem Weg des Abnehmens verfolgt. Witzig, mit Humor und Charme berichtete er über seine Erfahrungen und lies immer wieder nette Geschichten einfließen.
Wie funktioniert die Bernd Stelter Diät?
Abnehmen ist ein Thema das viele von uns immer mal wieder trifft. Manche gehen bereits bewusst mit ihrem Gewicht um, andere machen sich bis dato noch nicht so viele Gedanken darum. Den richtigen Weg der Gewichtsreduzierung und den passenden Diätplan suchen noch viele. Das Buch von Bernd Stelter Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben könnte für viele die Anleitung zu ihrem eigenen Wunschgewicht sein, die zudem beim Lesen noch mit einem Schmunzelfaktor ausgestattet ist.
Der Ernährungsplan von Bernd Stelter ist keine wirkliche Neuheit. Wenig Fett, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß – seit Jahren geht der Trend in diese Richtung. Und die Erfolge von einem solchen Diätplan sprechen natürlich für sich. Mit der Ernährungsumstellung alleine ist es aber noch nicht getan, denn auch Sport gehört zum abnehmen, das überschüssige Fett will ja schließlich verbrannt werden und das passiert nun mal nicht beim Rumfläzen auf der Couch.
Schlusswort
Wer abnimmt, hat mehr Platz im Leben – das neue Buch von Bernd Stelter wird sicher noch weiter für Furore auf dem Markt der Diät Literatur sorgen und ich denke, dass dies nicht unbegründet ist.
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